Juho-Matti Savolainen

Syntynyt: 1993
Päälajit: 3-loikka

Taustaa:

Ensimmäisen kerran Juhoon törmäsin piirileireillä, joissa Juho oli korkeusryhmässä. Korkeudessa Juho voitti koululaisten 15-vuotiaiden Suomen mestaruuden, mutta hyppääminen alkoi kipeyttää selkää ja Juho vaihtoikin päälajikseen 3-loikan.

Juhon valmentajaksi päädyin vuoden 2009 keväällä, jolloin päälajina oli vielä korkeus. Loppukeväällä laji kuitenkin vaihtui 3-loikkaan ja tulokset loikassa ovatkin kehittyneet kovaa vauhtia. Yleisurheiluharjoittelun Juho lopetti kesällä 2012.

Kehittyminen:

2012 (19v) 3-loikka 13,12
2011 (18v) 3-loikka 13,75, 13,80i
2010 (17v) 3-loikka 13,60, pituus 613
2009 (16v) 3-loikka 13,09, pituus 615
2008 (15v) 3-loikka 11,56; pituus 535; korkeus 175
2007 (14v) 3-loikka 10,19;

Saavutukset:

Parhaimpana saavutuksena on 15-vuotiaiden koululaisten Suomen mestaruus korkeushypystä 2008.

17-vuotiaiden kolmiloikassa Juho hyppäsi neljänneksi kesällä 2010. Nuorten Sm-halleissa Juho oli talvella 2010 17-vuotiaiden kolmiloikassa 5. 19-vuotiaiden Sm-halleissa Juho loikki vuonna 2011 ennätyksellään seitsemänneksi. Saman vuoden ulkoratakisoissa sijoitukseksi tuli seitsemäs.

Tulevaisuuden suunnitelmia:

Pääpaino harjoittelussa on juoksu- ja kimmoisuusharjoittelussa. Myös muissa ominaisuuksissa on menty mukavasti eteenpäin, mutta tekemistä kaikilla osa-alueilla riittää vielä paljon

Lähivuosina tavoitteena on saada parannettua loikkatulosta selkeästi, samalla pyritään kuitenkin välttämään loikkaajille tyypillisiä loukkaantumisia. Kun ominaisuudet kehittyvät ja sitä kautta loikkien alastuloissa syntyvät tärähdykset jalkoihin kasvavat täytyy jalkojen huoltoon tulevaisuudessa kiinnittää entistä enemmän huomiota.

Kuvat:

Videot:

Vastaa