Heidi Rantala

Syntynyt: 1993
Päälaji: Korkeus

Taustaa:

Heidi tuli valmennettavaksi syksyllä 2012 muuttaessaan Joensuuhun. Aiemmin Heidin hyppäämistä olin nähnyt vain korkeuskarnevaaleilla sekä Sm-kisoissa mutta kovin tarkasti en Heidin hyppyjä ole koskaan kuitenkaan katsonut. Kun Heidi muutti Joensuuhun ja kysyi valmentajaksi niin aika helppo päätös oli lähteä kuitenkin tekemään yhteistyötä. Parin aiemman vuoden aikana Heidin tulokset olivat parantuneet sen verran kivasti, että aiemminkin treeneissä oli varmasti tehty paljon oikeita asioita. Ja tulos on tällä hetkellä sellaisella tasolla, että hyvälle kansalliselle tasolle ei ole paljoa matkaa. Heidi edustaa edelleen Viitasaaren Viestiä.

Kehittyminen:

2013 (21v): 164cm
2013 (20v): 165cm
2012 (19v): 166cm
2011 (18v): 163cm
2010 (17v): 159cm
2009 (16v): 161cm
2008 (15v): 158cm

Saavutukset:

Toistaiseksi paras saavutus on vuonna 2013 hypätty 22-vuotiaiden Sm-kisojen neljäs tila. 2014 vuonna Heidi oli 22-vuotiaiden Sm-kisoissa kuudes.

Tulevaisuuden suunnitelmia:

Ensimmäiset kaksi yhteistä harjoitusvuotta ovat menneet pääpiirteissään hyvin. Testituloksia ja fyysisiä ominaisuuksia on saatu parannettua. Molemmilla kausilla on kuitenkin tullut hieman terveydellisiä esteitä, jotka ovat haitanneet jonkin verran kisakausien tekemisiä. Nyt menossa olevalla kaudella pääpaino on hyppäämisen kehittämisessä sekä tietenkin fysiikan edelleen parantamisessa.

Heidin harjoitukset 2012-2015: