Tiistaiaamun kuulatreeni

Tuulilla oli eilen aamulla ohjelmassa kuulatreeni. Verryttelyhölkän ja liikkuvuuskoordinaatioiden sekä venyttelyjen ja muutaman keskivartaloliikkeen jälkeen siirryttiin kuulapaikalle.

Pään yli taakse heittoja heitettiin kymmenkunta kertaa. Vauhditta työntöjä työnnettiin muutama ja vauhdilla ehkä parikymmentä kertaa. Treeni oli samantyyppinen kuin maanantain moukaritreeni, nytkin heti ensimmäiset työnnöt lensivät melko hyvin. Työnnöt olivat jopa parhaita pitkään aikaan. Treenin edetessä työnnöt eivät sitten enää parantuneetkaan. Mutta selkeästi hyvän tasoinen treeni tämäkin oli.

Treeni kesti reilut puolitoista tuntia.