Arkistot kuukauden mukaan: toukokuu 2017

Kesän suunnistuskausi aluillaan

Omien urheilujeni kesän tärkein kisa, Jukolan Viesti, on noin kuukauden päästä. Talvella treenaaminen keskittyi peruskunnon hankkimiseen hiihtämällä. Sainkin kasaan tasan tuhat kilometriä eli lähes tuplamäärän verrattuna entiseen ennätykseen (560 kilometriä 24 vuoden takaa eli noin 11-vuotiaana). Edelliset talvet ovat olleet noin 200 kilometrin talvia.

Helmi-huhtikuussa tuli myös jonkin verran suunnistettua talven kuntosuunnistuksissa. Tosin nuo suunnistukset olivat enemmänkin polkuja ja teitä pitkin kulkeneita reittejä eikä varsinaista suunnistamista juurikaan tarvittu.

Torstaina kuntosuunnistuksissa Liperin Pärnävaaralla päästiin jo suunnistamaankin oikeasti. Hiihtoladuilla oli vielä lunta ja paikoitellen metsissäkin mutta metsissäkin pystyi jo juoksemaan. Eikä rastit olleet enää polkujen/teiden varrella.

Itse kiersin A-radan, joka tällä kertaa oli 6,7 kilometriä. Itselleni matkaa kertyi 9,0 kilometriä muutamien turvallisempien reitinvalintojen ja pikkupummailujen takia.

Suunnistus näytti kartalla tältä:

Suunnistuskartta 11.5.2017

Väleittäin suunnistus eteni suunnilleen näin:

0-1: Helppo aloitus

1-2: Valitsin varman päälle pidemmän reitin pohjoispuolelta. Ehkä ois kannattanut kiertää etelän kautta, ainakin kesällä.

2-3: Helppo ja lyhyt väli

3-4: Lopussa vähän turhan paljon etsimistä. Mutta ei ongelmia

4-5: Parin kilometrin rastiväli, jossa oli monta eri vaihtoehtoa. Otin varmimman ja kiersin latuja/polkuja pitkin suurimmaksi osaksi koska suoraan yrittäessä  itselläni tulee helposti isoja pummeja (luokkaa 20 minuuttia). Lopussa nytkin etsiskelyyn meni noin 4 minuuttia ylimääräistä.

5-6: Tämän otin vähän turhaan varman päälle polkua pitkin

6-7: Selkeähkö väli

7-8: Isommalta polulta pienemmän polun kautta rastille

8-9: Ajattelin ottaa varman päälle isoihin polkuihin tukeutuen, mutta meninkin turhan varman päälle. Tästä väliltä olisi voinut sen 4 minuuttia tiputtaa helposti.

9-10: Lähdin vähän turhan etelään ja rastin läheisyydessäkin meni turhaan aikaa.

10-11: Jostain syystä tämä oli vaikea rasti. Olin menossa ihan oikein mutta viime hetkillä iski epävarmuus ja etsiskelin noin 4 ylimääräistä minuuttia.

11-12: Lyhyt väli ja meni hyvin.

12-13: Rastilta lähtiessä nilkka pyörähti, joten loppumatka meni rauhalliseen tahtiin. Mutta näyttäisi siltä ettei nilkka enää parin päivän jälkeen vaivaa ainakaan paljoa.

13-maali: Rauhallista hölkkäilyä.

Aikaa meni yhteensä 1.27, josta 10 minuuttia ihan turhaa pööpöilyä rastien lähellä.