Eilen käytiin taas vaihteeksi Iidan kanssa kokeilemassa treenaamista Areenassa. Verryttelyksi pomputeltiin hieman jalkapalloa sekä tehtiin erilaisia pallojen heittely ”käsi-silmä-koordinaatio-/hallintajuttuja”. Verryttelyn loppuun tehtiin vielä aitakävelyiden ja kuntopallonheittojen yhdistelmiä sekä normaaleita aitakävelyitä.
Aitajuoksuja juostiin ensin 4×5-aitaa todella lyhyellä välillä kolmen askeleen rytmillä ja noin 7×5-aitaa (76cm) 7,5 metrin väleillä.
Aitajuoksujen jälkeen loikittiin vielä 10-loikkaa noin 7 kertaa ja 5-loikkaa suunnilleen yhtä monesti. Vaikka viimeisten reilun kahden kuukauden aikana ei olla kovin montaa yleisurheilutreeniä pystytty tekemäänkään niin silti loikat lensivät taas melko lähelle ennätystuloksia. 10-loikat jäivät ennätyksestä alle metrin ja 5-loikatkin vain puolisen metriä. Ja tässä treenissä hypittiin vielä lenkkareissa ja ilman lähtökoroketta. Lopuksi Iida hyppäsi vielä muutaman pituushypyn.
Treeni kesti reilut puolitoista tuntia.